新加坡15岁少年1分钟44次引体向上创纪录

来源:互联网 时间:2016-03-22

  引体向上大家都很熟悉,中学体育考试就考过,许多人能做5个就不错了,但是据吉尼斯世界纪录的报道,新加坡15岁少年1分钟内完成了44次引体向上,由此创造了新的吉尼斯世界纪录。

在大多数男生为足球着迷的年纪,15岁的杨金勇(音译)却迷上了引体向上并坚持练习。功夫不负有心人,近日,杨金勇以一分钟内完成44次引体向上的成绩刷新了该项目的吉尼斯纪录。

在专业教练的指导下,杨金勇从2014年12月开始身体耐力训练,经过每周4次、每次1—3小时的持续练习,他刷新了此前美国人大卫·鲍登保持的一分钟内完成42次引体向上的纪录。

新加坡《海峡时报》23日报道说,除身体耐力训练,杨金勇还常常在夜晚独自冥想,想象自己打破纪录的情形并在脑海中反复体会引体向上的动作要领。他坚信“一切皆有可能,人人都能实现梦想”,在开始专业训练前,杨金勇已经练习多年。他曾表示,引体向上是他喜欢的运动,每次到健身房都会练习。

吉尼斯纪录认定完成一次引体向上的要求包括:身体必须保持始终笔直状态,腰部不能弯曲;在开始第一次引体向上之前,身体需以放松状态吊在杆上,向上拉起时下巴必须超过拉杆,直至手臂伸直后才可进行下一次引体向上。

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