肩周炎应重视自我锻炼

来源:互联网 时间:2016-03-23

三联导读:功能锻炼的目的在于恢复关节固有的生理功能。合理的功能锻炼,能巩固和加强手法按摩的作用,促进局部的血液循环,疏通经络,增加关节及周围组织的活动量,促进水肿吸收,解除肌肉痉挛,增强代谢,减少发生粘连的机会,恢复正常的生理功能。

肩周炎为何要重视自我功能锻炼

肩周炎患者除应合理地安排自己的工作、学习和生活外,每天还要利用一定时间进行功能锻炼,这对肩周炎的恢复是十分重要的。大多数人往往对功能锻炼不予重视,常因畏痛而不敢活动肩关节,从而减小了肩关节的活动度,失去了最佳锻炼时机。时间一久,局部组织血流减慢,代谢降低,渗出增加而发生水肿、粘连,最终使肩关节的活动更加受限以至冻结。此时后悔已来不及了。

肩周炎患者在接受一定保守治疗后,虽能剥离粘连,促进局部血液循环,解除肌肉痉挛,使疼痛减轻。但由于患者没有积极地进行合理的功能锻炼,使肩关节仍然处于固定状态,疗效得不到巩固,就会影响肩周炎的治疗和恢复。

肩周炎应重视自我锻炼(三联阅读配图)

功能锻炼的目的在于恢复关节固有的生理功能。合理的功能锻炼,能巩固和加强手法按摩的作用,促进局部的血液循环,疏通经络,增加关节及周围组织的活动量,促进水肿吸收,解除肌肉痉挛,增强代谢,减少发生粘连的机会,恢复正常的生理功能。

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